Händelser i december 2025
8 dec (1 event)
–
8 decVälkommen alla tjejer & kvinnor till måndagsgruppens (även kallad Optimisterna/Tjejvasegruppen) träning!
Vi ger oss ut från Hestrastugan måndagar kl 18:00 i grupper anpassade för jogging & stavgång.
Vill du starta lite tidigare kan du träna styrka & smidighet i Hestrastugans gym innan vi andra ansluter.
Efteråt finns möjlighet till dusch - och bastun är uppvärmd.Några i gruppen har Tjejvasan som mål och reser dit tillsammans, men alla som är med i måndagsgruppens träningar gör det utifrån sitt eget mål, där hälsa och gemenskap står i centrum.
Medlems- & aktivitetsavgift i Hestra IF krävs - se länk nedan:
Bli medlem
I detta ingår bl.a. även att fritt nyttja Hestrastugans gym.Under höst & vinter kommer det att erbjudas kostnadsfria föreläsningar inom kostlära, träningstips och skidteknik i anslutning till träningarna och vi avslutar höstsäsongen med en Lussesamling inför juluppehållet.
Boka in den 29 september för kostföreläsning samt
den 20 oktober för tips och förevisning kring stavgång & utrustning/material & träningstips när det gäller skidåkning.Välkommen!
Frågor: Maila kansliet@hestraif.se
/Ingrid Krafft, ledare för måndagsgruppen
Hestrastugan (Linnés väg 13)9 dec (1 event)
–
9 dec
Barmarksträning fram till snön kommer. Sedan skidträning.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Stugbokning: Storstugan inkl kök10 dec (1 event)
10 decRullskidträning fram till snön kommer. Sedan skidträning. Löpning/styrka/SkiErg vid halka.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Hestrastugan (Linnés väg 13)11 dec (1 event)
11 decRullskidträning fram till snön kommer. Sedan skidträning. Löpning/styrka/SkiErg vid halka.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Hestrastugan (Linnés väg 13)12 dec (1 event)
–
12 decRyahallen16 dec (1 event)
–
16 dec
Barmarksträning fram till snön kommer. Sedan skidträning.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Stugbokning: Storstugan inkl kök17 dec (1 event)
17 decRullskidträning fram till snön kommer. Sedan skidträning. Löpning/styrka/SkiErg vid halka.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Hestrastugan (Linnés väg 13)18 dec (1 event)
18 decRullskidträning fram till snön kommer. Sedan skidträning. Löpning/styrka/SkiErg vid halka.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Hestrastugan (Linnés väg 13)19 dec (1 event)
–
19 decRyahallen23 dec (1 event)
–
23 dec
Barmarksträning fram till snön kommer. Sedan skidträning.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Stugbokning: Storstugan inkl kök25 dec (1 event)
25 decRullskidträning fram till snön kommer. Sedan skidträning. Löpning/styrka/SkiErg vid halka.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Hestrastugan (Linnés väg 13)26 dec (1 event)
–
26 decRyahallen30 dec (1 event)
–
30 dec
Barmarksträning fram till snön kommer. Sedan skidträning.
Se tider, grupper, upplägg och all övrig info här.
Stugbokning: Storstugan inkl kök
Välj önskad månad och år i rullistan och klicka sedan på ”kör” för att ladda om kalendern. Det går att filtrera på vilka kategorier som visas i kalendern genom att klicka på respektive kategori-namn under kalendern.