Vecka av okt 12th
| månmåndag | tistisdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lörlördag | sönsöndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
12 okt
(2 events)
– Välkommen alla tjejer & kvinnor till måndagsgruppens träning (även kallad Optimisterna/Tjejvasegruppen)! Vi ger oss ut från Hestrastugan måndagar kl 18:00. Vi sticker ut tillsammans i en stavgångs- & en jogginggrupp. Vill du starta lite tidigare kan du träna styrka & smidighet i Hestrastugans gym innan vi andra ansluter. Några i gruppen har Tjejvasan som mål och reser dit tillsammans, men alla som är med i måndagsgruppens träningar gör det utifrån sitt eget mål, där hälsa och gemenskap står i centrum. Medlems- & aktivitetsavgift i Hestra IF krävs - se länk nedan: Frågor? Maila Hestrastugans kansli på kansliet@hestraif.se Ingrid Krafft håller ihop träningen, men det är olika tjejer ur gruppen som leder respektive träning. Välkommen! Hestrastugan (Linnés väg 13) – Måndagsstyrkan är en form av cirkelträning med stationer där vi tillsammans tränar styrka och rörlighet. Rekommenderade ålder från ca 13 år. Träningen är öppen för alla Hestras medlemmar. Plats: Byttorpshallen Tid: kl. 18:30-19:30
OBS endast inomhusskor i hallen.
Varmt välkomna hälsar årets ledare Daniel, Martina, Johanna och Sofia |
13 okt
(1 event)
– Läs mer om exakta tider och upplägg här. |
14 okt
(1 event)
– Läs mer om exakta tider och upplägg här. |
15 okt
(1 event)
– Läs mer om exakta tider och upplägg här. |
16 okt
|
17 okt
|
18 okt
|
Välj önskad månad och år i rullistan och klicka sedan på ”kör” för att ladda om kalendern. Det går att filtrera på vilka kategorier som visas i kalendern genom att klicka på respektive kategori-namn under kalendern.