Föreningskalender

Välkommen alla tjejer & kvinnor till måndagsgruppens träning (även kallad Optimisterna/Tjejvasegruppen)!

Vi ger oss ut från Hestrastugan  måndagar kl 18:00.

Vi sticker ut tillsammans i en stavgångs- & en jogginggrupp.
När kylan kommit & skidspåren ligger så är det flertalet som väljer att åka skidor.

Vill du starta lite tidigare kan du träna styrka & smidighet i Hestrastugans gym innan vi andra ansluter.
Efteråt finns möjlighet till dusch - och bastun är uppvärmd.

Några i gruppen har Tjejvasan som mål och reser dit tillsammans, men alla som är med i måndagsgruppens träningar gör det utifrån sitt eget mål, där hälsa och gemenskap står i centrum.

Medlems- & aktivitetsavgift i Hestra IF krävs - se länk nedan:
Bli medlem
I detta ingår bl.a. även att fritt nyttja Hestrastugans gym.

Frågor? Maila Hestrastugans kansli på kansliet@hestraif.se

Ingrid Krafft håller ihop träningen, men det är olika tjejer ur gruppen som leder respektive träning.

Välkommen!