Dam/tjejmotion.

Träningsprogram hösten 2022.

Dam/tjejmotion.

Träningsprogram hösten 2022.

Vi joggar, alternativt går stavgång varje måndag och längre fram i höst vid mörkrets inbrott, blir det stavgång i backe på elljusspåret.

Samling kl 18.00 varje måndag i Hestrastugan. Vi delar upp oss i jogging- och stavgångsgrupp varje gång.

Måndag 29 augusti startar vi träningen i Hestrastugan. Det blir träning först, sedan dusch och kort info med lätt förtäring.

Längre fram i höst kommer vi att ha gästbesökare som tar hand om träningen. 

Måndag 19 december har vi julavslutning. Skidåkning på konstsnöspåret vid Hestrastugan med glöggservering och julsmörgås i vår nyrenoverade stuga.

Efter helgerna startar vi upp med skidåkning, vilket vi fortsätter med tills Tjejvasan 25 februari 2023. 

Välkomna hälsar Ingrid Krafft tel 0703 6789 49