Tisdagsträning
december 8 @ 17:45 - 19:00
Tisdagsträning vecka 41–51
Hösten och vinters tisdagsträningar utgår från Hestrastugan med samling kl. 17:45. Fokus kommer att vara kondition. Vi kommer att springa både intervaller och distans samt med och utan karta. I regel gäller det att ta med pannlampa, men vi kommer också ibland att träna på elljusspåret.
Varje helg kommer information om veckans träning att läggas ut i vår Facebookgrupp; Hestra IF Orientering.
VARMT VÄLKOMNA!