AVSLUTNING: Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Styrketräning med kroppen som vikt. Vi sprider ut oss i en cirkel och var och en behåller sin plats under passet. Ta gärna med egen träningsmatta/liggunderlag. Det finns ett begränsat […]
Löpträning
Gemensam löpträning med pannlampa. Vi håller mestadels till på stigar och mindre vägar, men ta gärna på reflexväst så att vi syns bra. Vi anpassar träningen utifrån vilka som är […]
Löpträning
Gemensam löpträning med pannlampa. Vi håller mestadels till på stigar och mindre vägar, men ta gärna på reflexväst så att vi syns bra. Vi anpassar träningen utifrån vilka som är […]
Start orienteringsträning
Träning: Stjärn-OL Samlingsplats Hestrastugan kl. 17:45. Ansvarig för veckans träning: Stefan Aroneng Varmt välkomna!
OL-upptakt 22 mars
Varmt välkomma på OL-upptakt tisdag 22 mars kl. 19:00 i Hestrastugan! Nu är äntligen orienteringssäsongen igång! I samband med uppstarten av vårens orienteringsträning önskar vi att passa på att […]
Orienteringsträning
Samtliga träningsgrupper samlas vid Hestrastugan kl. 17:45. Varmt välkomna!
Orienteringsträning
Hej alla träningssugna! Denna vecka ökar vi tempot i en intervallbetonad träning som genomförs i par, en så kallad Tjeckisk stafett. En favoritträning hos många som ni inte får missa! […]
Klubbmatch orientering
Inbjudan till Klubbmatch lag Hestra IF, Rydboholms SK, IK Ymer och Bredareds IF Torsdagen den 19/5 bjuder Rydboholm SK in till en lekfull samvaro. Samling Storsjögården kl 17:45 ombytta […]
Start orienteringsträning
Säsongsupptakt orientering Tisdag den 16 augusti så startar vi upp höstens orienteringsträningar. Samling kl. 17:45 vid Hestrastugan för samtliga grupper. Föranmälan behövs ej. För att vara med och delta […]
Orienteringsträning
Träning: Klädnypestafett Samling: Klockargården i Bredared kl. 17:45 Ansvarig: Ing-Marie Aroneng i Bredareds IF Varmt välkomna!
Orienteringsträning
Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Keps-OL Ansvarig för veckans träning: Andreas Holmqvist Serveringen är öppen efter träningen. Varmt välkomna!
Orienteringsträning
Träning: Kartiminne Ansvarig: IK Ymer Samling: Borås Skidstadion Tid: 17:45 Varmt välkomna!
Orienteringsträning
Träning: Poängjakt med teknikinslag Ansvarig: Erik Hedlund Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Serveringen är öppen efter träningen. Varmt välkomna!
Orienteringsträning
Träning: OL-banor. (Vit, gul, orange och svart svårighet) Ansvarig: Stefan Aroneng Samling: Arena Osdal i närheten av ridhuset Vägbeskrivning: https://www.hitta.se/kartan?usergeo=1&s=d264543c Tid: 17:45 Hestrastugan är öppen efter träningen för […]
Orienteringsträning
Träning: OL-teknik Ansvarig: Måns Thörnqvist Samling: Klockargården i Bredared Tid: 17:45 Hestrastugan är öppen efter träningen för dusch och servering. Varmt välkomna!
Avslutning orienteringsträning
Avslutning orienteringsträning 2022 Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Hestrastugan är öppen efter träningen för dusch och servering. Stanna gärna kvar efter träningen och ät tårta som klubben bjuder på för att […]
START måndagsstyrkan
Start måndagsstyrkan 10 oktober Snart så slår vi upp portarna till Byttorpshallen och kör igång med vår styrketräning igen. Måndagsstyrkan vänder sig till ALLA klubbensmedlemmar från 13 år och […]
START Tisdags-trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Backintervaller i sluttningen nedanför Elfsborgsstugan Underlag: Mindre stig. Ta gärna någon typ av trail-sko som har bra grepp i sluttning Ansvarig: Stefan A Medtag […]
Måndagsstyrka
Varmt välkomna på Måndagsstyrka i Byttorpshallen! Träningen börjar kl. 19:00, så kom gärna några minuter innan så att vi kommer igång i tid. Vi kommer i år att variera mellan […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: 70x20 intervaller. Underlag: Elljusspåret. (Ta gärna med egen pannlampa om vi genar mellan spåret) Ansvarig: Johanna S Varmt välkomna på gemensam löpning i […]
Måndagsstyrka
Varmt välkomna på Måndagsstyrka i Byttorpshallen! Träningen börjar kl. 19:00, så kom gärna några minuter innan så att vi kommer igång i tid. Vi kommer i år att variera […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Distans Ansvarig: Stefan A Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas sken!
Måndagsstyrka
Varmt välkomna på Måndagsstyrka i Byttorpshallen! Träningen börjar kl. 19:00, så kom gärna några minuter innan så att vi kommer igång i tid. Vi kommer i år att variera […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Backintervaller. Vi kommer att springa intervaller i tre olika backar där vi gemensamt joggar mellan intervallerna. Underlaget blir mestadels större eller mindre stig. Pannlampa […]
Måndagsstyrka
Varmt välkomna på Måndagsstyrka i Byttorpshallen! Träningen börjar kl. 19:00, så kom gärna några minuter innan så att vi kommer igång i tid. Vi kommer i år att variera […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestra Midgårdskolan Tid: 17:45 Träning: Intervaller på reflexbana. Underlaget kommer bestå mestadels av mindre stig. Ansvarig: Martina/Lukas B Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas sken!
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Distanslöpning med enklare kartläsning. Vi kommer att hålla ihop i smågrupper, så går finfint att hänga på utan att behöva kunna orientera. Underlaget kommer […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Backintervaller. Ansvarig: Simon Larsson Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas sken!
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Pyramid-intervaller (4,4-3,3-2,2,-1,1 med 1 min vila mellan varje intervall). Underlag: Mestadels större stig Ansvarig: Sofia Larsson Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Distans Ansvarig: Andreas Holmqvist Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas sken!
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma […]
Tisdags-Trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: Backintervaller. Vi kommer att köra 3 stycken 10-minutersintervaller i tre olika backar. Ansvarig: Sofia Larsson Varmt välkomna på gemensam löpning i pannlampornas sken!
Julavslutning Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma […]
Årsavslutning Tisdags-trail
Tisdags-Trail Samling: Hestrastugan Tid: 17:45 Träning: 3-minutersintervaller Ansvarig: Sofia Larsson Varmt välkomna på årets sista gemensam tisdagslöpning i pannlampornas sken! Vi gör efter dagens träning ett vinteruppehåll och är […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Måndagsstyrka i Byttorpshallen
Måndagsstyrka i Byttorpshallen Varmt välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett […]
Avslutning Måndagsstyrkan
Välkomna att träna styrka och rörlighet med kroppen som vikt! Passet börjar kl. 19:00 i nya Byttorpshallen. OBS. dörren är låst så till att komma ett par minuter innan […]
Löpträning
Varmt välkomna på gemensamma löpintervaller! Underlaget anpassas utifrån väderlek, men blir mestadels stig i varierande storlek. Glöm inte pannlampan! Samling kl. 17:45 vid Hestrastugan Ledare: Sofia Larsson Intervaller: 4-4, 3-3, […]
Löpträning
Varmt välkomna på gemensamma löpintervaller! Underlaget anpassas utifrån väderlek men blir mestadels stig i varierande storlek. Glöm inte pannlampan. Samling kl. 17:45 vid Hestrastugan. Ledare: Johanna Sundström
Löpträning
Varmt välkomna på gemensamma löpintervaller! Underlaget anpassas utifrån väderlek men blir mestadels stig i varierande storlek. Glöm inte pannlampan. Samling kl. 17:45 vid Hestrastugan
Start Skogslek & Skogsäventyr
VARMT VÄLKOMNA TILL SKOGSLEK & SKOGSÄVENTYR FÖR DE YNGSTA BARNEN Gillar ditt barn att skoja och busa i skogen? I Hestra IF:s regi kommer vi under 11 tisdagskvällar i vår […]
Start orienteringsträning
Vit-svartgrupp (Från 8 år och uppåt) Träning: Poängjakt samt en fartfylld och lekfull avslutning Samling: Hestrastugan Tid:17:45 Ansvarig: Erik Hedlund Serveringen är öppen efter träningen så stanna gärna och […]