Mars O-training | Sprint Intervals (2016-04-12)
Kategori: Träning
Karta/område: Guldheden/Chalmers
Arrangör: Jag
Land: Sverige
Distans: Sprint
Sträcka: 5.53 km
Tid: 27:42
En träning som jag inte hann köra i mars. Sprint-OL-intervaller. Fokus låg på framförhållning och det fungerade rätt bra. Var lite osäker runt k19-k21 med vägval, och blev nog en mp på k20. Lite sämre vägval till k20.
Benen kändes förhållandevis fräscha efter förmiddagspasset :)
Visa kommentarer (0)
 
Mars O-training | Sprint Intervals (2016-04-12) Mars O-training | Sprint Intervals (2016-04-12)