Mars O-training | Änggårdsmiddle (2016-03-10)
Kategori: Träning
Karta/område: Änggårdsberget
Arrangör: Jag
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 4.93 km
Tid: 38:51
Passade på att utnyttja en lång lunch till att springa en medel vid Änggårdsberget. Fokuserade på framförhållning och in/utgångar. Överlag hade jag ett skönt flyt. Några mindre misstag, exempelvis 15s på k2 och 25-30 på k3. Benen var tunga.
Visa kommentarer (0)
 
Mars O-training | Änggårdsmiddle (2016-03-10) Mars O-training | Änggårdsmiddle (2016-03-10)