Portugal 2016 | Forest Intervals (2016-02-18)
Kategori: Träning
Karta/område: Carapinha
Land: Portugal
Distans: Intervaller
Sträcka: 10.58 km
Tid: 68:41
OL-intervaller i ett sjukt snabblöpt Carapinha! Vi körde träningen som ett seriespel med tre olika heat. Segraren i varje heat gick upp en division medan den som kom sist i varje heat åkte ned. Började känna mig lite fräsh i benen igen efter några tyngre dagar och lyckades vara i A-final på sista intervallen, hade turen att starta först och höll undan, även om både Anders H och Jesper var starka. Ganska lätt orientering på sina ställen, men några onödiga slarvmissar.
Visa kommentarer (0)
 
Portugal 2016 | Forest Intervals (2016-02-18) Portugal 2016 | Forest Intervals (2016-02-18)