Portugal 2016 | Gafflad masstart (2016-02-17)
Kategori: Träning
Karta/område: Barragem de Povoa e Meadas
Land: Portugal
Distans: Masstart
Sträcka: 8,9 km
Sträcka: 9.6 km
Tid: 51:02
Vi sprang träningen som en gafflad masstart. Tanken var att springa den andra gaffeln än vad personen framför körde.

Hade ett gott flyt tekniskt och kunde ligga på hyfsat med tanke på att det var första högintensiva efter sjukdom. Springer bra hela första boet och ligger fram och orienterar.
Till k11 gör jag 20s då jag går upp till fel sten. Lite snett även till k15 (5-10s). Bra framförhållning k18 och utgång till k19. Slarvar i ringen och lägger ca 30s. Lite sicksack till k20 och k26. Bra riktning till k27.
Sedan väldigt oklart vem som hade vilken gaffel. Johan som är först har k32 (men går i en båge som jag), Jesper som ligger tvåa går mot k28. Jag ligger fyra och Ahlberger trea. Tänker då att jag borde ha k28 och börjar orientera dit. Men både Jesper och Ahlberger tar den, så får byta till k32 (ca 10s). Genomför sedan det boet bra.
Avslutningen helt okej, men borde läst deffen mer istället för att springa varv runt kontrollpunkterna.

En hel del bra att ta med! Framförhållningen, flytet och offensiviteten i och med att ligga fram och orientera. Det som jag ska göra bättre är att läsa definitionen bättre för att minimera tiden i ringen.
Visa kommentarer (0)
 
Portugal 2016 | Gafflad masstart (2016-02-17) Portugal 2016 | Gafflad masstart (2016-02-17)