Natt-teknik Medel/Lång (2015-10-28)
Kategori: Träning
Karta/område: Knipeflåg
Arrangör: Jag
Land: Sverige
Distans: Natt
Sträcka: 7,3 km
Sträcka: 8.35 km
Tid: 71:55
Natt-teknikträning nr 4 för 2015. En teknikbana där det var växelvis medeldistans- och långdistanskaraktär. Fokus tekniskt var att vara noga med utgångsriktning. Utförde syftet på ett bra sätt. Fick ett gott flyt även om jag inte sprang så snabbt. Bra natt-träning!
Inga kontroller uthängda, och tyvärr mp på 4, 25, 26 och 32. Överlag bra sprunget.
Visa kommentarer (0)
 
Natt-teknik Medel/Lång (2015-10-28) Natt-teknik Medel/Lång (2015-10-28)