GBG-träningsdag #2 (2019-02-23)
Kategori: Träning
Karta/område: Lexby
Arrangör: Hestra IF
Land: Sverige
Sträcka: 12.06 km
Tid: 88:08
Genomsnittlig puls: 151
Maxpuls: 168
Grymt fint i terrängen. Energin tog slut vid k2, sprang mest och var hungrig under passet.
Tekniskt kul! Inleder med ett litet paralellfel på slutet på str1. Var inte helt med vart jag passerade stigen och fick sedan inte ihop det. Läser in mig på stenen.
Får k2 och k3 helt okej, förutom att jag inte såg snitseln vid k3. Bra till k7. Tänker sedan att jag ska göra en liten vänsterbåge till k8, men gör den alldeles för lång. Efter detta börjar jag löpa riktigt fint. Spik på k9, k10, k11 och k12. Ligger före i orienteringen och har blicken högt. Relativt stabilt även k13-k15.
Bättre än i förmiddags med att ligga mer i framkant i orienteringen.
Visa kommentarer (0)
 
GBG-träningsdag #2 (2019-02-23) GBG-träningsdag #2 (2019-02-23)