Öjetrampen 2018 (2018-03-31)
Kategori: Tävling
Karta/område: Öjemossen
Arrangör: Främmestad IK & OK Kulligshof
Land: Sverige
Distans: Långdistans
Sträcka: 14,0
Sträcka: 15.62 km
Tid: 84:36
Genomsnittlig puls: 179
Maxpuls: 190
Positivt överraskad av att det i princip var barmark hela banan! Ännu en gång ett riktigt bra arrangemang, fin terräng och rolig orientering. Fysiskt var känslan okej, men inte klockren. Däremot verkar jag ha hållt ett skapligt tempo överlag.

K1: Öppnar lite hetsigt tyvärr och gör 15s direkt. Måste våga ta det lugnare och läsa kartan till startpunkten.
K2: Kom in i loppet och genomför bra. Hög fart fram till höjden och bra tempoväxling. Sträckseger.
K3: Lite sne utgång, men kontrollerar kompassen och tappar inget på det.
K4: Skevar lite på sträckan men bra kontrolltagning. Upp med blicken och se långt för att gå rakare.
K5: Bra utgångsriktning, såg kontrollen, sträckseger.
K6: Bra utgång, får stigen perfekt. Liten båge vid kontrolltagningen.
K7: Bra utgång. Tog det lugnt in mot kontrollen, men fick den bra.
K8: Stabilt.
K9: Stanar 10m innan kontrollen och ser den inte. Lite irriterande.
K10: Tar högervägvalet och genomför det bra. Att gå mer rakt på över den frusna mossen hade varit bättre.
K11-13: Metodiskt och bra!
K14: Onödigt offensiv på slutet, slarvigt! 2.30 bom...
K15: Bra.
K16: Tuggar på och får kontrollen fint.
K17: Bra.
K18: Gick rakt på, skulle eventuellt legat i kanten till vänster.
K19: Hamnar lite snett vänster och tappar 10-15s,
K20-M: Stabil avslutning.

Bortsett från k14 kan jag vara nöjd. Lite svajande i riktningen på några sträckor. Måste jobba vidare med att få in ett bättre lugn i inledningen av loppet. Äntligen är säsongen igång!
Visa kommentarer (0)
 
Öjetrampen 2018 (2018-03-31) Öjetrampen 2018 (2018-03-31)