GOF Nattcup | E2 (2017-10-19)
Kategori: Träning
Karta/område: Sisjön
Arrangör: Frölunda OL
Land: Sverige
Distans: Nattcup
Sträcka: 8,2 km
Sträcka: 9.13 km
Tid: 52:13
Genomsnittlig puls: 180
Maxpuls: 189
Glömde starta klockan i starten.
Inleder fint och får första och andra kontrollen bra. Stannar lite extra vid k2 för att läsa in vägvalet och tar ett bra vägval.
Halvdan orientering efter detta. Orkar inte mentalt fokusera och läsa kartan och blir mest att jag går ungefärlig riktning och söker reflex. Usel rutin rent ut sagt. Får dock kontrollerna helt okej.
Många småmissar på slutet, antagligen då jag saknade plan på i princip varje sträcka. Straffar sig rejält på k15, där jag lägger en hel del tid.
Fysisk dåligt. Hade en skum känsla i kroppen, svarade inte alls. "På-väg-att-bli-sjuk"-känsla idag på morgonen efter kanske förklarar det. Segt inför Smålle, men hoppas att det inte bryter ut mer.
Visa kommentarer (0)
 
GOF Nattcup | E2 (2017-10-19) GOF Nattcup | E2 (2017-10-19)