WOC 2019 Camp | Master the Greens (2017-09-06)
Kategori: Träning
Karta/område: Veum
Arrangör: TG
Land: Norge
Sträcka: 7.38 km
Tid: 58:33
Genomsnittlig puls: 153
Maxpuls: 172
Teknikträning med växlande vegetation. Fokuserade på att ha en plan på alla kontrolltagningar för att undvika kontrollmissar.
Sprang rätt bra och hade bra framförhållning. Kanske rundade lite väl mycket på några sträckor där jag kunde varit mer offensiv. Slarvade på k9 där jag inte riktigt hade någon plan. Fick inte heller ihop det på k11.
Avslutar stabilt.
Gäller att vara medveten när jag tappar fokus och inte har någon plan för att undvika misstag som till k9.
Visa kommentarer (0)
 
WOC 2019 Camp | Master the Greens (2017-09-06) WOC 2019 Camp | Master the Greens (2017-09-06)