10Mila rehersal (part 1) (2017-03-11)
Kategori: Träning
Karta/område: Björnåsberget
Arrangör: IFK Göteborg
Land: Sverige
Distans: Skymning/Natt
Sträcka: Långa natt
Sträcka: 7.77 km
Tid: 40:57
Simulerad långa-natten träning med IFK innan stafett-träning. Sprang dessa 7 km först och kom in till varvning lagom till starten av Moras stafett-träning. Gick i ett bra och högt tempo, där Johan Högstrand till största delen låg som lok. Försökte ligga med i orienteringen hela vägen.
Lite skevt till k2, annars riktigt bra. Tappade och hade en 15-20m lucka fram påväg till k11, men lyckades täppa till in mot varvningen.
Visa kommentarer (0)
 
10Mila rehersal (part 1) (2017-03-11) 10Mila rehersal (part 1) (2017-03-11)