NattOL-intervaller (2017-01-10)
Kategori: Träning
Karta/område: Skatås
Arrangör: Jag
Land: Sverige
Distans: Natt
Sträcka: 7.86 km
Tid: 51:04
Sprang som masstarter med Ossiansson och Hedberg. Hade riktigt bra fart på intervaller så var kul! Sprang också riktigt bra tekniskt stora delar av banan. Till k13 ser jag inte reflexen och gör en 10-15s loop. Slarvar och släpper kartan för mycket till k17, pinsam miss. Hela näst sista intervallen var sisådär också... Men skärpte till mig och sprang bra sista intervallen igen. Till stora delar av banan hög fart och bra orientering, det tar jag med mig!
Visa kommentarer (0)
 
NattOL-intervaller (2017-01-10) NattOL-intervaller (2017-01-10)